Idag ska jag ner på stan. Först ska jag iväg på DBT. Jag har totalt glömt bort vad vi skulle göra den här veckan så det känns inte sådär jättebra.  Får hoppas att jag har gjort övningen omedvetet eller något. 

Efter DBT är det jag som går raka vägen till en skoaffär och hittar ett par varma skor åt mig själv! Jag behöver det verkligen. Jag kanske köper med mig lite med ljusgele hem också.. 

Jag hoppas att en här dagen blir bättre än gårdagen. Jag behöver det..